关于司法机关冻结社保卡和养老金，这样做合法

社保卡冻结需视功能而定，养老金可部分冻结。依据《社会保障卡管理办法》及《民事诉讼法》，社保卡非金融功能不可冻，金融功能及养老金超出生活费部分可冻。不及时处理可能导致资金被长期冻结，影响生活。
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社保卡被冻需区分情况。操作如下：1.确认社保卡功能，若非金融功能被冻，向社保机构申请解冻；2.若金融功能被冻，了解冻结原因，如涉及法律纠纷，需配合处理或依法申诉；3.养老金被冻，保留生活费部分，其余依法处理，确保生活不受影响。
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处理社保卡冻结需明确功能属性。对于社保卡非金融功能被冻，应申请解冻；金融功能或养老金被冻，需了解冻结原因并依法申请解冻或提出异议。选择处理方式需根据冻结原因及法律依据进行。